top of page
personal training
online coaching
Klaar voor verandering?
Ik ben er voor je om je te helpen met fit worden, afvallen, spiermassa opbouwen, een gezonde leefstijl creëeren, je energieker voelen, minder last hebben van pijntjes óf in jouw beste shape ooit komen!
Wat je doel, leeftijd, ervaring of niveau ook is, ik maak een plan voor je dat is aangepast aan jouw doelen, wensen, mogelijkheden en leefomstandigheden. We evalueren regelmatig en waar nodig passen we dingen aan. Zo zul je altijd resultaat behalen.
HET AANBOD
Klik op een button voor meer informatie
Over mij
Ik ben Sarah Rosier, 48 jaar en moeder van een jongen (11) en een meisje (16) Op mijn 23e begon ik al met krachttraining en allerlei vormen van groepslessen.
In die tijd waren er nog geen online coaches, sterker nog: er was nog geen internet! Ik haalde mijn kennis uit boeken en tijdschriften. In 2016 behaalde ik mijn Personal Trainer diploma's. Sindsdien ben ik nog steeds niet gestopt met leren. Ik hou de nieuwste wetenschappelijke inzichten en ontwikkelingen omtrent voeding en fitness nauwlettend in de gaten.
Het is mijn missie om te zorgen dat jij lekker in je vel zit, vol energie de dag door gaat, je sterk te voelen, gelukkig bent met je lijf en geen last hebt van pijnklachten.
VRAAG GRATIS KENNISMAKING AAN
bottom of page